Ha szereted azokat az edzéseket, ahol nem csak izzadsz, hanem tényleg átléped a határaidat, akkor ez neked szól!
A Cutler Gym Sopronban új óratípussal bővült a kínálat: HYROX-jellegű funkcionális edzések indultak Kovács Adriánvezetésével, péntek esténként 18 órától.
Egy edzés, ami minden izmodat próbára teszi
Ez a tréning a futás és a funkcionális erősítő feladatok váltakozására épül.
Olyan mozdulatokat végzel, mint az evezés, a szán tolás-húzás, a burpee, a kitörés vagy a súlycipelés – mindezt dinamikus, lendületes körökben.
Az edzés hangulata egy HYROX verseny világát idézi, de nem kell versenyre készülnöd – itt mindenki a saját tempójában dolgozik, a cél pedig az, hogy fejlődj, erősödj, és élvezd a kihívást. Nincs súlyemelés, összetett gimnasztikai mozgások, van lendület és jókedv!
Miért érdemes kipróbálni?
-
Teljes testet megdolgoztató edzés, ami fejleszti az állóképességet és az erőt
-
Változatos feladatok, így sosem lesz két egyforma óra
-
Motiváló közösség és jó hangulat – mindenki hajtja a másikat
-
Ideális, ha szereted a funkcionális, lendületes mozgást
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek, aki szeretne kimozdulni a komfortzónájából.
Kezdőknek, akik kipróbálnának valami újat, és haladóknak, akik egy komolyabb fizikai-mentális kihívásra vágynak.
A gyakorlatok intenzitása egyénileg állítható, így bárki csatlakozhat.
📅 Időpont és jelentkezés
🕕 Péntek 18:00
💪 Edző: Kovács Adrián
📞 Bejelentkezés: +36 30 997 6909
📍 Helyszín: Cutler Gym Sopron
Készen állsz a péntek esti kihívásra?
Gyere, próbáld ki az új funkcionális edzést, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a tested és az elméd egyszerre dolgozik.
Garantáltan elfáradsz – de közben feltöltődsz, és rájössz, mennyire jó érzés erősnek lenni.